SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • winstrol

    Temat
    Doping

    mam pytanie odnośnie tego sterydu mianowicie chciałem brać 1-7 prop 50 mg/ml e2d 3-7 wino 20 mg ed i tak czytałem że wino dawkować jak mete co 4 godziny bo ma półtrwanie takie a mam tabletki po 10 mg to można jedną przedzielić na pół i jeść częściej ?to bym jadł co 6 a nie co 12 godzin.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2007-02-04 10:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • sklad kaszki tp 374,7kca/1585kj w 100 g bialko 12,4 wegle przyswajalne 68,6 tluszcz 5,6 witaminy d,e,b6,c mineraly cynk,zelazo wapn magnez co o tym myslice porcja kosztuje 0,60 gr jedna porcja ma 60g czy mozna to zamiast gainera brac sklad podobny i pyszne jest co o tym sądzice jedna porcja na 230 ml wody biore to prze i po trenigu :p z gory [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2007-02-06 15:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ubicie/wyrzeźbienie swojego mięsa:D A więc do sedna mam zamiar zakupić 200 tablet wina eapu 5mg Wcześniej brałem jedynie 100 mety eapu Planuje to połączyć z shotgunem/białko/spalacz tłuszczu/witaminki Co myślicie o takim rozwiązaniu mój staż treningowy to 2 lata Jest sens brać wino solo? Zmieniony przez - KrzychuWsP w dniu 2009-05-07 16:59:55

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2009-05-07 16:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zatoki problemy od paru lat

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam. moja historia z zatokami zaczela sie w 2005r. wowczas po kapieli nad jeziorem nastepnego dnia zaczela mnie bolec prawa zatoka przynosowa,lekarz zapisal amoksyluine i krople-pomoglo. w grudniu problem powrocil,znowu antybiotyk i krotkotrwala poprawa. w 2007r w maju znowu antybiotyk i nastepnie punkcja,po zabiegu poczulem wielka ulge(okazalo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12694 Data: 2009-08-18 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Uczucie senności po kreatynie i białku...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatxna jaką posiadam to: creatine 200 mesh+taurine dekstroza z treca to samo jest jak pije białko wpc łowickie z mlekiem też jestem senny ale już w nie takim stopniu jak po kreatynie zaznacze że są to moje pierwsze odżywki i suplementy i wydaje mi się że organizm się do nich przyzwyczaja. co robić brać dalej i patrzeć co będzie czy odstawic?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8723 Data: 2009-09-13 00:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] -przysiad:100 na serie Kolega chce zrobić pierwszy cykl sterydowy. W tym celu chce użyć Dekanianu Nandrolonu. Wstepny cykl już ma czywiście z dietą witaminami itp. Deke chce brać przez 8 tygodni w dawkach 200 200 250 250 250 250 200 200 mg/tydzień. Tylko zastanawia się jak wejść z testosteronem. Pytanie polega na tym czy może wejść w 4 albo w 6 i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10625 Data: 2009-10-10 19:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sam teściu i mam robić piramidke (na forum wyczytałem że to stara i nieefektywna metoda). Więc skoro nie tak to jak? Mam 3 paczki teści, czyli 15 strzałów i myślałem żeby brać 2 strzały w tygodniu po 100mg, czyli 200mg na tydzień podzielone na 2 strzały. Do tego zwiększyłbym podaż białka i węgli. Oprócz soku mam jeszcze carbo 4kg, Elite Whey [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2011-02-14 14:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Od roku mam grudke pod sutkiem.. prawdopodobnie po massdrolu ktory brałem.. grudka wogule nie znika co mam zrobi barnie nolvadexu juz chyba nie wiele pomoze. Mam zamiar zrobic cykl na tesiu i mecie i nie wiem co mam brac zeby ginekomstia sie nie rowijała moze proviron podczas cyklu a nolvadex po cyklu z clomidem???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6656 Data: 2011-04-23 14:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Biorę mało na klatkę

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (świeże ryby, drób, wołowina, twarogi, mleko itd.) oraz dużo warzyw i owoców... omijam oczywiście słodycze i tylko okazjonalnie piję alkohol... Chciałbym właśnie zacząć brać białko serwatkowe... i tutaj moje pytanie: Czy taki staż jaki mam obecnie na sucho jest wystarczający, żebym zaczął coś brać? Przypomnę, że ćwiczę jeszcze na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13626 Data: 2011-06-21 20:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bolące żebro

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co robić upadłem na bok stłukłem sobie żebro co mam zrobić strasznie mnie boli jakie mam brać środki przeciw bólowe jak rozpoznać czy to złamanie czy pęknięcie jak długo to będzie bolało nie wiem czy iść do lekarza czy to samo przejdzie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2011-10-04 22:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co po cyklu na kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Skończyłem cykl na kreatynie. Co teraz? Jestem po braniu kreatyny w pigułach przez 2 miesiące. Co teraz powinienem brać by dalej rozbudowywało mięśnie? PS Czy tak zwane Gainery w ogóle coś dają jeśli chodzi o przyrost masy?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2012-03-01 21:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból kolan w 3 miejscach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przeciążone więzadła rzepki i mam nie grać w sporty gdzie się skacze i ogólnie odpoczywać. Przypisał mi też Maść Końską (chłodząca) jakby mnie bolało. No i miałem przestać brać Odnovit. Po jakimś tygodniu od wizyty zaczęło mnie boleć dodatkowo w dwóch miejscach: - po wewnętrznej części kolana ( dodatkowo zrobił mi się dość średniej wielkości [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6141 Data: 2012-06-12 18:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kreatyna, bcaa, carbo, białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i przed cardio, a co po całym treningiem? Pilem bialko, bcaa i wegle po treningu silowym. Po całym treningu ( siłowy + cardio) brałem kreatyne. przed treningiem oczywiście bcaa. Czy robię to w sposób prawidłowy? Jakie suple mogę ze sobą mieszać, a które należy brać oddzielnie? (i w jakich odstępach czasowych) Pozdrawiam i dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2013-03-08 16:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • plan treningowy + olimp tcm

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , zamierzam zaczac 6 tygodniowy cykl z tym planem treningowym. Mozecie poradzic co zmienic itd. Zamierzam brać TCM z olimpu. Jakie dawkowanie? Zależy mi na sile i przyroście suchej masy mięśniowej. Nie chcę brać żadnych monohydratów itp.Może z czymś jescze połączyć? Pozdro! PLAN TRENINGOWY PONIEDZIAŁEK: KLATKA,BICEPS KLATKA: -WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2013-04-04 00:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Thermo Fat Burner-Dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Biorę rano jedną kapsułke i przed treningiem (na siłowni trenuję pięć razy w tygodniu, dwa razy w tygodniu biegam i trzy razy w tygodniu biegam za piłką), czytałem że TFB powinno pobudzać a ja kompletnie nic nie czuję po wzięciu. Dodam że rano nie piję ani kawy ani herbaty. Czy może powinienem brać dwie kapsułki? Dzięki i Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2014-04-04 16:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jedno jądro

    Temat
    Doping

    [...] co może przeszkadzać i zmniejszać efekty treningu ? Mowa o 19 latnim chłopaku. Czy taka osoba powinna zacząć stosować jaieś bostety testosteronu(naturalne) lub zacząć brać doping, aby zatuszować braki z powodu braku jednego jądra ? Co w takim przypadku radzicie zrobić, jeżeli taka osoba marzy o rozrastaniu się i występowaniu na scenie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2014-06-24 02:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Glukozamina i mój organizm

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przerwę (trenuję koszykówkę) i jakoś już tak nie bolało jak wcześniej (choć dalej odczuwałem ból i strzykanie) Trenerka widząc moje trudy tym spowodowane poleciła zacząć brać glukozaminę. Po 1,5-2 miesiącach brania tego suplementu o dziwo było wszystko super! Bóle ustały, kolana już tak nie strzykały, ale tutaj nasuwa się pytanie. Czy branie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2014-07-10 15:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prośba o ocenę i edycję diety na masę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilku miesięcy jem następujące posiłki: Śniadanie 8:00 - Mleko 1,5 % 300 g Musli Śniadaniowe - Vitanella 150 g Banan 100g Do szkoły 10-11 godzina: zacząłem od niedawna brać dwie bułki pełnoziarniste z szynką z gotowanej piersi z kurczaka i serem oraz 2-3 jajka na twardo. Obiad 15-16- Ryż biały długoziarnisty - Sarita 200 g Gotowana pierś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2015-11-10 23:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam Mam 19 lat i ostatnio dostalem paczke METANOLONU 100 tabletek przez lyka labs od znajomego. Dawkowalem te tabletki zaczynajac tak : Pierwszy tydzien ---3 dziennie Drugi tydzien -- 4 dziennie Trzeci tydzien - 5 dziennie Czwarty tydzien - 6 dziennie. Dodam ze nie mialem nigdy stycznosci z zadnymi sterydami itp i z glupoty tez nie czytalem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2015-12-06 13:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • S-drol i Ink AR

    Temat
    Doping

    [...] Potrzebuje dobrej porady co z czym jak i gdzie się je.. 21lat staż 2lata z przerwami ( pełny rok bez przerwy ) 75kg 180cm.. Kupilem s-drol i inkAR w zestawie mam go brać razem czy jedno po drugim co na odblok spotykalem się z różnymi odpowiedziami ale proszę mnie pokierować co i jak z góry dzieki. chciałem zacząć od s-drolu 1tyg. 1tab do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2016-01-28 01:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)